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¿Deberíamos evitar las bebidas energéticas y las golosinas en una investigación paranormal?

Cuando te diriges a una investigación paranormal, además de llevar contigo un equipo, generalmente hay otra bolsa de golosinas que llevamos con nosotros. Polos, chocolate, bebidas energéticas y cafeína.

Todas las cosas buenas que hacen felices a nuestras papilas gustativas y nos dan el impulso extra que necesitamos para permanecer despiertos todas las horas de la noche y ayudar a curar los inevitables gruñidos estomacales en una habitación de silencio.

Si bien parece una buena idea, ¿está teniendo un efecto en nuestros cuerpos que posiblemente estamos malinterpretando como una experiencia paranormal?

Deshidratación

Nuestro cuerpo está compuesto principalmente de agua y necesitamos agua para vivir. La única manera de hacer esto es beber agua para reponer nuestro sistema. Esta es una información básica que todos conocemos.

La recomendación es que una persona beba 2,6 litros para el hombre medio y 2,1 litros para la mujer media. Si estás enfermo, haciendo ejercicio, sudando mucho y haciendo mucha actividad, es posible que necesites más agua para reponer tu sistema.

Es muy fácil para tu cuerpo perder entre el 1 y el 3 por ciento de los líquidos con bastante facilidad. Esto ya comienza a causar una leve deshidratación. Puede cambiar el estado de ánimo, hacer que te sientas cansado y aturdido, dificultar la concentración y puede causar dolores de cabeza.

Cuando piensas en una investigación paranormal, sabes que estarás caminando activamente alrededor de un lugar por un número de horas. Si no estás manteniendo tus líquidos, es muy posible que te deshidrates.

Entras en una habitación y empiezas a sentirte un poco confundido y tienes dolor de cabeza. Mientras que la primera suposición puede ser que un espíritu te está haciendo sentir de esa manera, tal vez sólo necesites un vaso de agua.

Cuando una persona se encuentra en una habitación cerrada y caliente y a veces hay varias personas dentro, puede sentirse desmayada y puede necesitar salir. Otra vez es un espíritu que los afecta o es que su cuerpo no está haciendo frente al calor y de nuevo están un poco deshidratados. Después de tener cualquier tipo de experiencia, sal afuera, toma un poco de aire y bebe un vaso de agua.

Azúcar

Si bien es posible que no estemos bebiendo suficiente agua, es posible que estemos complementando con refrescos, bebidas energéticas y cafeína.

Mientras que estas bebidas pueden darte suficiente agua para evitar que te deshidrates durante una investigación paranormal, también lo cargan con azúcar que puede tener su propio efecto. Mientras que nuestros cuerpos necesitan azúcar, generalmente consumimos mucha más azúcar de la que nuestros cuerpos necesitan.

Cuando hacemos esto, nuestros cuerpos lo descomponen en glucosa. Esta glucosa se libera en el torrente sanguíneo, donde entra en nuestros tejidos, músculos y órganos y se convierte en energía.

Estás esencialmente en un nivel alto de azúcar después de consumir grandes cantidades. Es aquí donde hay que recordar que lo que sube debe bajar. Es una posibilidad de que tu cuerpo pueda pasar por lo que se llama un subidón de azúcar.

Es más probable que ocurra con las personas que tienen diabetes, pero puede ocurrir en aquellas que no la tienen. Es cuando tu nivel de azúcar en la sangre baja. Te hace sentir débil, tembloroso, latidos cardíacos rápidos o dolor de cabeza.

¿Cuántas veces cuando estás en una investigación te has sentido así? Es conocido que cuando estás en presencia de algo, tendemos a sentirnos bastante ansiosos y temblorosos. ¿Es que hay un espíritu alrededor o quizás está bajando tu nivel de azúcar en la sangre?

Cafeína

Las bebidas energéticas son muy importantes aquí. Es el alto nivel de cafeína en estas bebidas lo que se mantiene despierto. Estimula nuestro sistema nervioso central y nos mantiene alerta, despiertos y sintiéndonos bien.

¿Cuántos de vosotros no pueden empezar el día sin un café? No es el café que necesitas, es la cafeína y es probable que seas adicto a ella. Cuando tu cuerpo es adicto a algo y comienza a desvanecerse, tu cuerpo comienza a anhelarlo y pasas por un síndrome de abstinencia.

Uno de los mayores síntomas de abstinencia es un dolor de cabeza. Una vez más una dolencia común sentida durante una investigación paranormal. ¿Te está afectando un espíritu y te está dando dolor de cabeza o es hora de tu próximo café? También puede hacer que te sientas extremadamente irritable.

Cuando investigamos, nos conocemos muy bien. A veces se puede suponer que una persona está siendo afectada o bajo la influencia de un espíritu si comienza a mostrar rasgos que están fuera de su carácter. Si alguien se vuelve muy rápido y quizás agresivo mientras tiene algún tipo de apego, tal vez está teniendo retiros y está genuinamente malhumorado.

Sería muy difícil encontrar a muchas personas que no tienen algún tipo de adicción a la cafeína. Ya sea a través del café, refrescos o bebidas energéticas, la mayoría de la gente tendrá algún tipo de adicción a la cafeína y ni siquiera se dará cuenta. Otros síntomas de abstinencia incluyen ansiedad y somnolencia. Una vez más, estas son otras dos cosas que podrían confundirse con algo inexplicable que afecta a una persona.

Resaca Paranormal

Se cree ampliamente que trabajar con la energía del mundo espiritual puede ser agotador. A menudo llegas a casa tras una investigación paranormal te dejas caer en la cama, duermes y despiertas al día siguiente bastante letárgico, agotado y sin energía.

Para conocer el por qué, deberías mirar lo que has hecho la noche anterior. ¿Tomaste suficiente agua anoche? ¿Estás sobrecargado de azúcar? Aunque podría ser un caso de resaca paranormal, también podría ser un caso de no cuidarse adecuadamente, y si no, échale un ojo a los puntos anteriores.

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